Academia Ipirá Fitness em Ipirá, ampliou seu horário de atendimento, para melhor atender a sua clientela.
Confira abaixo os horários:
De segunda à sexta-feira, das 05 às 22h, sábado, das 04 às 14h e domingo, das 09 às 13h.
Importância da atividade física:
Praticar atividade física é essencial para a saúde, inclusive, pesquisas apontam que o número de internações por Covid-19 é 34% menor entre pessoas que praticam exercícios regularmente.
Porém, não basta apenas ver alguns vídeos no YouTube ou seguir a orientação de profissionais nas redes sociais, aliás, este hábito pode provocar lesões.
A recomendação é procurar um espaço preparado e profissionais capacitados para a orientação das atividades físicas desejadas e que estejam de acordo com a necessidade de cada aluno.
Os exercícios físicos são essenciais para uma vida saudável e para a prevenção de diversas patologias. Muitos estudos relacionam os exercícios até mesmo com o aumento da expectativa de vida.
Academia Ipirá Fitness, fica localizada na Praça Roberto Cintra, ao lado das Lojas Americanas.
Caboronga Notícias com imagem de divulgação
