sábado, maio 18, 2024

Academia Ipirá Fitness tem novo horário de funcionamento

Academia Ipirá Fitness em Ipirá, ampliou seu horário de atendimento, para melhor atender a sua clientela.

Confira abaixo os horários:

De segunda à sexta-feira, das 05 às 22h, sábado, das 04 às 14h e domingo, das 09 às 13h.

Importância da atividade física:

Praticar atividade física é essencial para a saúde, inclusive, pesquisas apontam que o número de internações por Covid-19 é 34% menor entre pessoas que praticam exercícios regularmente.

Porém, não basta apenas ver alguns vídeos no YouTube ou seguir a orientação de profissionais nas redes sociais, aliás, este hábito pode provocar lesões.

A recomendação é procurar um espaço preparado e profissionais capacitados para a orientação das atividades físicas desejadas e que estejam de acordo com a necessidade de cada aluno.

Os exercícios físicos são essenciais para uma vida saudável e para a prevenção de diversas patologias. Muitos estudos relacionam os exercícios até mesmo com o aumento da expectativa de vida.

Academia Ipirá Fitness, fica localizada na Praça Roberto Cintra, ao lado das Lojas Americanas.

Caboronga Notícias com imagem de divulgação

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